অ্যাজমা অ্যাটাক, নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

 অ্যাজমা অ্যাটাক, নিয়ন্ত্রণ করার উপায় 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১২ জুলাই : হাঁপানি এমন একটি রোগ যাতে শ্বাসনালীতে প্রদাহ হয়।  যার কারণে শ্লেষ্মা তৈরি হতে শুরু করে।  এ কারণে শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি কাশি, শ্বাস নেওয়ার সময় শ্বাসকষ্ট শুরু হয়।  হাঁপানি  সঠিক সময়ে নিয়ন্ত্রণ করা না হলে এটি একটি বড় সমস্যা হতে পারে।  শুধু তাই নয়, এটি একটি সময়ের পরে এতটাই বিপজ্জনক হয়ে ওঠে যে এটি দৈনন্দিন জীবনেও প্রভাব ফেলতে পারে।  আজ আমরা অ্যাজমা অ্যাটাক সম্পর্কে জেনে নেব-

 উপসর্গ:

 হাঁপানির উপসর্গ ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। মাঝে মাঝে হাঁপানির আক্রমণ হতে পারে। লক্ষণগুলি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ে দেখা যায়। যেমন ব্যায়াম বা জিমের করার সময় শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।

 শ্বাস নিতে সমস্যা 

 বুকে চাপ বা ব্যথা

শ্বাস ছাড়ার সময় হাঁপানি বাচ্চাদের হাঁপানির একটি সাধারণ লক্ষণ।

 কাশি বা শ্বাসকষ্টের কারণে বুকে অস্বস্তি।

 কাশি বা শ্বাসকষ্টের আক্রমণ, যা সর্দি বা ফ্লুর মতো শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস দ্বারা আরও খারাপ হয়।

 হাঁপানি একটি সংক্রামক রোগ।  ২০১৯ সালের রিপোর্ট অনুযায়ী, ২৬২ মিলিয়ন এই রোগে আক্রান্ত।  প্রতি বছর অর্ধলক্ষাধিক মানুষ এই রোগে মারা যাচ্ছে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে, বিশ্ব অ্যাজমা দিবস উপলক্ষ্যে তারা বলছে কীভাবে অ্যাজমা অ্যাটাক নিয়ন্ত্রণ করা যাবে?

  হাঁপানির উপসর্গ:

 কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হচ্ছে এই সমস্ত লক্ষণ যে হাঁপানি ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত নয়৷ যদি মনে হয় লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে, ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে৷   একটি রিলিভার ইনহেলার ব্যবহার করা উচিৎ।

 সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে ধোঁয়া, ভাইরাল সংক্রমণ, আবহাওয়ার পরিবর্তন, পশুর পশম এবং পালক এবং শক্তিশালী ঘ্রাণ৷ এগুলো এড়ানোর চেষ্টা করতে হবে। যদি সম্ভব না হয় তবে  রিলিভার ইনহেলার সাথে রাখতে হবে।

 সঠিক ইনহেলার সনাক্ত :

একটি রিলিভার ইনহেলার (একটি ব্রঙ্কোডাইলেটরও বলা হয়) যা  শ্বাসনালী পরিষ্কার করে এবং ফুসফুসের ভেতরে এবং বাইরে বাতাস নেওয়ার উন্নতি করে।

 প্রতিরোধক ইনহেলার ব্যবহার :

 একটি স্টেরয়েড বা প্রতিরোধকারী ইনহেলার ফুসফুসে প্রদাহ কমায় এবং হাঁপানির দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসায় উপযোগী।  ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে স্টেরয়েড ইনহেলার ব্যবহার করে,  গুরুতর আক্রমণের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।