গরমে বেড়াতে গেলে ত্বকের যত্ন নিন এভাবে
ব্রেকিং বাংলা লাইফ স্টাইল ডেস্ক, ১২ জুন : অনেকেই গরম কালে ভ্রমণের পরিকল্পনা করেন। গরমের ছুটিতে বেড়ানোর মজাই আলাদা। কিন্তু যখন বেড়াতে যাওয়া হয় তখন আমাদের বেশিরভাগ সময় বাইরেই কাটে। এ কারণে মুখও ট্যানড হয়ে যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি বিশেষ স্কিনকেয়ার রুটিন প্রয়োজন। যাতে অতিবেগুনী রশ্মি এবং দূষণের কারণে ত্বকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারেন। অনেক সময় রোদ ও ধুলোর কারণে ত্বক নিস্তেজ ও প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভ্রমণের পর ত্বক জল শূন্য দেখাতে শুরু করে। আসুন জেনে নেই ভ্রমণের সময় সুস্থ ত্বকের জন্য কোন স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করতে হবে-
হাইড্রেশন:
ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হাইড্রেটেড থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাথে সর্বদা একটি জলের বোতল রাখুন। দিনের বেলা জল পান করতে হবে। এতে ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকবে। হাইড্রেশন লেভেল বাড়ানোর জন্য জলযুক্ত ফল এবং শাকসবজিও খেতে পারেন।
ক্লিনজার:
ত্বকের জন্য ক্রমাগত ক্লিনজার ব্যবহার করতে থাকুন। এটি দিয়ে ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে সক্ষম হবেন। এতে ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হবে। ত্বকের জন্য মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের সাথে মানানসই ক্লিনজার ব্যবহার করুন। একটি ক্লিনজার ব্যবহার করুন যাতে রাসায়নিক থাকে না।
ময়শ্চারাইজ করা:
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায়। সর্বদা সাথে লিপবাম নিয়ে রাখুন। এটি দিয়ে ফাটা ঠোঁট থেকে মুক্তি পাবেন। মাঝে মাঝে জল পান করতে থাকুন। জল পান করলেও ঠোঁট ফাটার সমস্যা নেই।
সূর্য থেকে সুরক্ষা:
ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। হাত, মুখ এবং ঘাড়ে সানস্ক্রিন লাগান। বেশিক্ষণ বাইরে থাকলে আবার মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
মুখের টোনার:
মুখের জন্য ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করতে পারেন। ভ্রমণের সময় এটি সেরা বন্ধুর মতো কাজ করে। টোনার ব্যবহার করলে ত্বক হাইড্রেটেড এবং সতেজ থাকে।
হালকা মেকআপ:
মুখের জন্য হালকা মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। খুব ভারী মেকআপ ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। হালকা মেকআপ মুখকে প্রাকৃতিক দেখায়। তাই মুখের জন্য খুব বেশি মেকআপ ব্যবহার করবেন না।
No comments:
Post a Comment