বয়স অনুযায়ী ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হতে হবে

 

 বয়স অনুযায়ী ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হতে হবে

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৮ মে : প্রতিটি বয়সেই আমাদের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিৎ।  ২০, ৩০, ৫০ বা তার উপরে হোক না কেন দাগমুক্ত এবং পুষ্টিকর ত্বক সবারই কাম্য।এর জন্য আমরা বাজারে পাওয়া পণ্য বা ঘরোয়া প্রতিকার ও পণ্য ব্যবহার করি।  ২০ বছর বয়সে যে আভা থাকে তা প্রায় ৩০ বছরের মধ্যে হালকা হয়ে যায়।  জানেন কী যে বয়সের এই ধাপগুলোতে আমাদের ত্বকের বিভিন্নভাবে যত্ন নেওয়া উচিৎ, চলুন জেনে নেই কীভাবে-

 ২০ বছর বয়সে ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হওয়া উচিৎ:

 এই বয়সের মানুষের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে কোলাজেন থাকে যা ত্বকে প্রোটিন হিসেবে কাজ করে এবং এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে।  এর উন্নতির জন্য খুব বেশি কাজ করতে হয় না, তবে এই বয়সে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।  ক্লিনজিং, ময়শ্চারাইজিং এবং সান প্রোটেকশনের মতো রুটিনগুলি এমনকি অল্প বয়সেও অনুসরণ করা উচিৎ। ভবিষ্যতে ত্বককে উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে এখন থেকেই ত্বকের যত্নের রুটিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

৩০ বছর বয়সে ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হওয়া উচিৎ :

এই বয়সে, দায়িত্ব সাধারণত সবার উপর বেড়ে যায়।  স্ট্রেস এবং ব্যস্ত জীবন হাইপারপিগমেন্টেশন, সূক্ষ্ম রেখা, সূর্যের দাগ এবং অন্ধকার বৃত্তের দিকে পরিচালিত করে।  বয়সের এই পর্যায়ে, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সিরাম এবং অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা উচিৎ।  এটি ত্বকে টানটান ভাব এবং উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে।

৪০-এ ত্বকের যত্নের রুটিন কেমন হওয়া উচিৎ :

 এই সময়ের মধ্যে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি আরও দৃশ্যমান হয় এবং পিগমেন্টেশন আরও খারাপ হতে শুরু করে।  ত্বকের নমনীয়তা এবং উজ্জ্বলতার অভাব সৌন্দর্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।  এই ধাপে, নন-ফোমিং হাইড্রেটিং ক্লিনজার, ঘন ময়েশ্চারাইজার, ভিটামিন সি সিরাম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দিয়ে ত্বকের আরও ভাল যত্ন নিতে পারেন।   স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং হাইড্রেটিংয়ের মাধ্যমে, এই বয়সেও ত্বককে উজ্জ্বল রাখা যায়।

৫০ এবং তার উপরে ত্বকের যত্নের রুটিন:

 বয়সের এই পর্যায়ে শুষ্ক ত্বক, বলিরেখা এবং হাইপারপিগমেন্টেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।  এই সময়ে, আমাদের কেবল সুপার হাইড্রেটেড ত্বকের যত্নের রুটিন অনুসরণ করা উচিৎ।  কারণ ত্বকে আর্দ্রতা থাকার কারণে তা উজ্জ্বল হয় এবং অনেক সমস্যা দূরে থাকে।  গ্লিসারিন, সিরামাইড এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলির একটি রুটিন অনুসরণ করুন।