থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই জল

থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই জল

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ৩০ এপ্রিল : থাইরয়েড এমন একটি রোগ যা সারা জীবন রয়ে যায় এবং যদি এর সঠিক যত্ন না নেওয়া হয় তবে এটি আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করে।তবে এই বীজ দিয়েই তা নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে, শুধু এভাবে বানিয়ে পান করতে হবে।

    থাইরয়েড রোগীদের TSH, T৩, T৪, অ্যান্টিবডি, চুল পড়া, শুষ্ক ত্বক, মেটাবলিজম, সময়মতো পিরিয়ড না আসা ইত্যাদি নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অন্যান্য রোগ এড়াতে সাধারণ জলের পরিবর্তে এই বিশেষ জল পান করা উচিৎ। চলুন জেনে নেই সেই পানীয় সম্পর্কে-

 ভেষজ জলের উপাদান:

 এক গ্লাস জল

 দু চা চামচ ধনে বীজ

 ৮ থেকে ১০টি কারি পাতা

 এক মুঠো শুকনো গোলাপের পাপড়ি

 রেসিপি:

 থাইরয়েড রোগীদের জন্য ভেষজ জল তৈরি করতে, প্রথমে একটি প্যানে জল, ধনে বীজ, কারি পাতা এবং শুকনো গোলাপের পাপড়ি নিন এবং ৫ থেকে ৭ মিনিটের জন্য ভাল করে ফুটিয়ে নিন। এরপর ঠান্ডা করে সেই জল ফিল্টার করে পান করুন।

 ভেষজ জল-২:

 থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করতে, অন্য ভেষজ জল পান করতে পারেন। এটি তৈরি করতে এক গ্লাস জলে এক চামচ ধনে গুঁড়ো মিশিয়ে সারারাত রেখে দিন। সকালে উঠে এই ফুটিয়ে নিন। জল অর্ধেক হয়ে গেলে ছেকে পান করুন। এতে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণও বজায় থাকে এবং মেটাবলিজমও বৃদ্ধি পায়।

 ভেষজ জলের পানের উপকারিতা:

 এই ভেষজ জলটি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করেন। তবে এটি থাইরয়েডের কার্যকারিতা উন্নত করে, বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে, ত্বকের শুষ্কতা এবং শুষ্কতা কমায়, চুল পড়া বন্ধ করে এবং আরও উদ্যমী করে তোলে।