ম্যালেরিয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

 

ম্যালেরিয়ার ঘরোয়া প্রতিকার

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ৩০ এপ্রিল : মশার কামড় আনতে পারে ডেঙ্গু এবং ম্যালেরিয়ার মতো বিপজ্জনক রোগকে।  ম্যালেরিয়া বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে মারাত্মক এবং ব্যাপক রোগগুলির মধ্যে একটি। যখন একটি মশা  কামড়ায় এবং তারপরে এটি দ্রুত রক্ত ​​​​প্রবাহে ছড়িয়ে পড়ে।  ম্যালেরিয়ার চিকিৎসার জন্য সঠিক কোনও ওষুধ পাওয়া যায় না, তবে এই মারণ রোগের প্রাকৃতিক প্রতিকার, প্রতিরোধ ও সতর্কতা জানা জরুরি। ম্যালেরিয়ার ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, চলুন জেনে নেই সেই প্রতিকার- 

 সাধারণত ১০ দিন থেকে ৪ সপ্তাহের মধ্যে ম্যালেরিয়ার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে এবং তারপর সংক্রমণ দেখা দেয়।  কিছু লোকের আবার কয়েক মাস পর্যন্ত লক্ষণগুলি দেখা নাও যেতে পারে।  ম্যালেরিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি, পেটে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং রক্তশূন্যতা।  ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে কোনও ভ্যাকসিন নেই।  তবে ম্যালেরিয়ার কোনও উপসর্গ অনুভব করলে ডাক্তারের সাথে কথা বলা দরকার।

 ম্যালেরিয়া ঘরোয়া প্রতিকার:

 ম্যালেরিয়ার বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।  আর তাহল-

সাইট্রাস ফল:

 সাইট্রাস ফলগুলি উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারীও বলা হয়।  এই সবগুলি  বাজারে সহজেই পাওয়া যায়।  এতে উপস্থিত ভিটামিন সি জ্বর নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং সংক্রমণের বিস্তার রোধ করে এবং শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।  সাইট্রাস ফল যেমন জাম্বুরা, কমলালেবু, লেবু এবং ব্ল্যাকবেরি শরীরে এই পরিপূরকগুলি সরবরাহ করে।  তবে এই ফলগুলি খালি পেটে বা রাতে খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি পেট ফাঁপা হতে পারে।  সাইট্রাস ফল ম্যালেরিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলার একটি কার্যকর উপায়।  আক্রান্ত হলে ২-৩ গ্লাস কমলার রস পান করতে পারেন।

 আদা:

  আদা ম্যালেরিয়ার জন্য একটি খুব দরকারী ঘরোয়া প্রতিকার।  এটি একটি পরিচিত প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ম্যালেরিয়াল ওষুধ।  আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি নিশ্চিত করে যে রোগটি ছড়িয়ে না পড়ে এবং আরও অগ্রগতি হয়।  এটিতে আদাতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।  এটি খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল গরম জলে আদা যোগ করা এবং এই পানীয়টি দিনে অন্তত দুবার পান করতে পারেন সামান্য মধু মিশিয়ে।   আদা সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী মূল্যের।  এটি স্যালাড, ডেজার্ট, তরকারি, স্মুদি এবং জুসের মতো অনেক খাবারের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে।

দারুচিনি:

 দারুচিনিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রধানত ম্যালেরিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। সুস্বাদু ক্বাথ তৈরি করতে পারেন।  গরম জলে দারুচিনি এবং গোল মরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে পান করতে পারেন।  স্বাদ বাড়ানোর জন্য এতে কিছু মধু যোগ করতে পারেন এবং দিনে অন্তত দুবার পান করতে পারেন।  এই পানীয়টি জ্বর, মাথাব্যথা এবং ডায়রিয়ার মতো সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে।