অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সময় মাসিক কাপ ব্যবহার করেন। এটি পরিবেশবান্ধব। এটি স্যানিটারি প্যাডের একটি দুর্দান্ত বিকল্প। মাসিক কাপ তৈরি করতে রাবার এবং সিলিকনের মতো জিনিস ব্যবহার করা হয়। এটি আকারে ছোট। এটা খুবই নমনীয়। অনেকে সঠিক জ্ঞানের অভাবে এটিকে ব্যবহার করা উপেক্ষা করেন। অথবা এটি ব্যবহার করে অস্বস্তি বোধ করেন।
চলুন জেনে নেই কীভাবে এটি ব্যবহার করা যায়-
মাসিক কাপ ব্যবহার :
প্রথমত, সাবান এবং জল দিয়ে নিজের হাত ভালভাবে পরিষ্কার করে কাপের রিমে জল লাগান। অন্য যে কোনও জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্টও ব্যবহার করতে পারেন। রিম ফেস আপ করুন। এর পরে মাসিক কাপটি অর্ধেক ভাঁজ করুন। এটি সহজে ঢোকাতে সুবিধে হবে।
ট্যাম্পন মত এই কাপ ঢোকান। এই কাপটি সার্ভিক্সের কয়েক ইঞ্চি নীচে থাকা উচিত। প্রস্রাব পথে ঢোকাতে গেলে ঘোরান। এটি একটি বায়ুরোধী সীল গঠনের জন্য এটি খুলে দেয়। এটি রক্ত বের হতে বাধা দেয়।
কীভাবে মাসিক কাপ বের করতে হবে: অপসারণের আগে হাত ভালো করে ধুয়ে নিন। এটি বের করার সময়, প্রস্রাব পথে তর্জনী এবং বুড়ো আঙুল রাখুন। এর পরে, কাপটি আলতো করে নীচে টানুন।
কাপটি বের করার পর খালি করুন। ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এর পরে ব্যবহার করতে পারেন। আবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment