গরমে ত্বকের যত্ন নিন এভাবে

 গরমের সময় এসেছে। এখন ত্বকে ফুসকুড়ি, ট্যান, রোদে পোড়ার মতো সমস্যা হতে পারে এবং এই সব থেকে বাঁচতে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। ঘরে বসে দুর্দান্ত ত্বকের যত্নের রুটিন সম্পর্কে চলুন জেনে নেই-

 ক্লিনজিং:

 সবার আগে ফেসিয়াল ক্লিনজিং করুন।এর জন্য ত্বকের সাথে মানানসই ক্লিনজার কিনতে পারেন।  ক্লিনজিং ত্বকে জমে থাকা সমস্ত ময়লা সহজেই দূর করে।  ত্বক সতেজ এবং কোমল দেখায়।  

 টোনার:

 পরিষ্কার করার পর অবশ্যই টোনার ব্যবহার করবেন।  এটি ত্বককে হাইড্রেট করে। চাইলে গোলাপজল দিয়েও মুখ টোন করতে পারেন।

 ময়েশ্চারাইজার লাগান:

গ্রীষ্মে যখনই মুখ ধোবেন বা স্নান করবেন, তখনই ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান, এতে ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় থাকে।

সিরাম গুরুত্বপূর্ণ:

 বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ত্বকের সিরাম প্রয়োগ করা উচিৎ। এটি ত্বককে দূষণ ও রাসায়নিক পদার্থ থেকে নিরাপদ রাখে।  সিরাম সবসময় টোনার লাগানোর পরে এবং ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে ব্যবহার করা উচিৎ।

 সানস্ক্রিন:

রোদে বের হলেই সানস্ক্রিন লাগান।  বিশেষজ্ঞদের মতে, ৩০টির বেশি এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিৎ।  এর প্রভাব ২থেকে ৩ ঘন্টা পর্যন্ত থাকে।  

 হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ :

 সারাদিন প্রচুর জল পান করুন।  শরীর হাইড্রেটেড থাকলে ত্বকও সুস্থ থাকবে এবং শরীর থেকে অবাঞ্ছিত টক্সিন বের হয়ে যাবে।