সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ কফিই যথেষ্ট।আজকাল অনেক ধরনের কফি পাওয়া যায়। তারমধ্যে গত কয়েকদিন ধরে বুলেটপ্রুফ কফি পানের প্রবণতা দ্রুত বেড়েছে।
বুলেটপ্রুফ কফি মাখন এবং এমসিটি তেল দিয়ে তৈরি। একে নতুন ধরনের বাটার কফিও বলা যেতে পারে। এটি তিব্বতে খুব পছন্দ করা হয়। বুলেটপ্রুফ কফি একটি চর্বিযুক্ত পানীয়,যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার করে। এটি ওজন কমাতে বিস্ময়কর কাজ করে।
বুলেটপ্রুফ কফি কীভাবে তৈরি হয়: হেলথলাইনের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হিমালয়ে বসবাসকারী লোকেরা দীর্ঘদিন ধরে এই কফি পান করে আসছে। এই কফিতে মাখন ব্যবহার করা হয়। এজন্য একে বাটার কফিও বলা হয়। এই কফি ভালো মানের কফি বিন দিয়ে তৈরি।
বুলেটপ্রুফ কফির উপকারিতা:
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন বুলেটপ্রুফ কফি চর্বি পোড়াতে অনেক সাহায্য করে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভালো পরিমাণে পাওয়া যায়। শরীরের চর্বি কমিয়ে, এটি স্থূলতা এবং ওজন কমাতে কাজ করে। সেই সঙ্গে মাখনের পুষ্টিগুণ শরীরের উপকার করে।
বাটার কফিকে কেন বুলেটপ্রুফ কফি বলা হয়: তথ্য অনুযায়ী, আমেরিকান ব্যবসায়ী ডেভ অ্যাসপ্রে ২০১৩ সালে প্রথমবারের মতো বাটার কফিকে বুলেট কফি বলেছিলেন। এই কফি আমেরিকা, ব্রিটেন ও কানাডায় বেশি পান করা হয়।
কেন কফিতে মাখন যোগ করা হয়:
হেলথলাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, হিমালয়ের শেরপা এবং ইথিওপিয়ার গুরেজ সম্প্রদায়ের লোকেরা অনেক আগে থেকেই কফিতে মাখন ব্যবহার করে আসছে। উচ্চ উচ্চতায় থাকার কারণে, তারা অতিরিক্ত শক্তির জন্য এটি করে। এত উচ্চতায় থাকায় তাদের কাজ করতে বেশি ক্যালোরির প্রয়োজন হয়।
No comments:
Post a Comment