ভিটামিন সি-এর অপগুন - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Friday, 13 January 2023

ভিটামিন সি-এর অপগুন



ভিটামিন সি আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং ত্বক ও চুলকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।   কিন্তু অতিরিক্ত ভিটামিন-সি শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। চলুন এর অপগুন জেনে নেওয়া যাক-


অতিরিক্ত ভিটামিন-সি খেলে কিডনিতে পাথরের সমস্যা হতে পারে। হাড়ের অস্বাভাবিক বিকাশ হয়।  এর ফলে ব্যথা, দুর্বলতার মতো উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে।


 হজমের সমস্যা হয়। সাথে বদহজম, বমি, পেটে ব্যথা, বুক জ্বালা করার মতো সমস্যা হতে শুরু করে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad