এই জনপ্রিয় কোরিওগ্রাফারের ফিটনেস সিক্রেট কী জেনে নিন - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Tuesday, 10 January 2023

এই জনপ্রিয় কোরিওগ্রাফারের ফিটনেস সিক্রেট কী জেনে নিন



 নাচের জনপ্রিয় কোরিওগ্রাফার ও বিচারক রেমো ডি'সুজা অত্যন্ত ভালো নাচেন। তবে তিনি নিজের শরীর ভালো রাখতে ডায়েট প্ল্যানটি অনুসরণ করে থাকেন। কীসেই ডায়েট প্ল্যান চলুন জেনে নেই-

 

 রেমো ডিসুজা খাবারে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খেতেই পছন্দ করেন।  এ ছাড়া বাইরের খাওয়া তিনি খান না। আর প্রচুর জল পান করে থাকেন।


 খাবারে তিনি সবুজ শাকসবজি খেতে পছন্দ করেন।  সবুজ শাকসবজি খেলে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়।


 রেমো ডি'সুজা দৌড় এবং নাচকে তাঁর ফিটনেসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ বলে মনে করেন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad