গুনে ভরা এই সবজির খোসা - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Tuesday, 24 January 2023

গুনে ভরা এই সবজির খোসা



 পেঁয়াজ এমন একটি সবজি যা খাবারে রুচি আনে। পেঁয়াজের খোসা ছাড়ানোর পর আমরা প্রায়শই এর খোসাকে ডাস্টবিনে ফেলে দেই, কিন্তু  এর উপকারিতা রয়েছে অনেক। চলুন জেনে নেই কী সেই উপকারিতা-


 উপকারিতা:

পেঁয়াজের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ পাওয়া যায়, যা দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। পেঁয়াজের খোসার চা বানিয়ে পান করুন, এটি ত্বকের গঠনও উন্নত করে।


 পেঁয়াজের খোসার মধ্যেও ভিটামিন সি পাওয়া যায়, যার সাহায্যে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।


 চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে পেঁয়াজের খোসাও ব্যবহার করা যেতে পারে।  এজন্য জলে পেঁয়াজের খোসা রেখে প্রায় এক ঘণ্টা পর এই জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন। 


 পেঁয়াজের খোসা ধুয়ে গরম জলে ফুটিয়ে নিন।  এর পরে, এটি ছেঁকে পান করুন, এতে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পাবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad