ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে। ত্বকের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজনীয়তার কথা মাথায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শীতকালে। কীভাবে ত্বক শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারে চলুন জেনে নেই-
কেন ত্বকের জন্য শ্বাস নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ?
ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে থাকে, তখন তারা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে পারে যার ফলে আরও ভাল ফলাফল পাওয়া যায়।
ত্বক তার প্রাকৃতিক pH স্তরে ফিরে আসার সুযোগ পায়, যা শুষ্কতা বা তৈলাক্ততার সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
ত্বককে শ্বাস নিতে দেওয়ার উপায়:
পরিষ্কার ত্বকের পাশাপাশি শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য সঠিক হাইড্রেশন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটা সম্ভব ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে বা বেশি জল পান করে। পানীয় জল শরীরে প্রবেশ করে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায়। এতে ত্বক থাকে ভাল।
No comments:
Post a Comment