ওটস এর বিশেষত্ব হল এটি গ্লুটেন মুক্ত। তাই ওজন কমানোর সময় লোকেরা অবশ্যই তাদের ডায়েটে ওটস অন্তর্ভুক্ত করে। এগুলি ছাড়াও ওটস এমন অনেক গুণে সমৃদ্ধ। এমনকি এর ফেস মাস্ক ব্যবহার করা সম্ভব। ওটস ফেস মাস্ক তৈরির পদ্ধতি চলুন জেনে নেই-
উপকরণ:
ওটমিল পাউডার ১ চা চামচ
মধু ২ চা চামচ
পদ্ধতি :
ওটস ফেস মাস্ক তৈরি করতে প্রথমে এক মুঠো ওটস মিক্সিতে ভালো করে পিষে গুঁড়ো করে নিয়ে, একটি পাত্রে ১ চা চামচ ওটস পাউডার এবং ২ চা চামচ মধু দিয়ে দুটি জিনিস ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। ফেস মাস্ক প্রস্তুত।
ওটস ফেস মাস্ক লাগানোর আগে মুখ ধুয়ে মুছে নিন। এই মাস্কটি হোয়াইটহেডসে লাগান।
এর পর ভালো করে শুকনোর জন্য রেখে দিন।
তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে মাত্র দুবার ব্যবহার করুন এই মাস্ক।
No comments:
Post a Comment