শীতকালে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে যার কারণে আমরা বারবার অসুস্থ হতে থাকি। তাই আমরা আদা চা পান করি। এটি পান করলে সর্দি একদিনেই সেরে যায়।
কাশির সমস্যা হলে প্রতিদিন আদার দুধ পান করতে পারেন, এটি পান করলে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব সহজেই।
প্রতিদিন রাতে ঘুমনোর আগে আদার দুধ পান করতে পারেন। এর সুবিধে হল সহজেই ওজন কমাতে পারবেন।
পেট সংক্রান্ত সমস্যায় অস্থির থাকলে আদা খাওয়া খুবই উপকারী। আদার দুধ খেলে হজমশক্তি ভালো থাকে।কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না। সকালে বা সন্ধ্যা দুবেলায় এটি পান করা যায়।
গলা ব্যথার সমস্যায় আদা খাওয়া খুবই উপকারী। এমন অবস্থায় গলা ও বুকে কফ জমে। এই সমস্যায় আদা দুধ পান করা খুবই উপকারী।
No comments:
Post a Comment