যেকোনও সময় যেকোনও কারণ বশত মাথা ঘোরা হতে পারে। একে ভার্টিগো বলা হয়। অনেক সময় আমরা মাথা ঘোরাকে হালকাভাবে নিয়ে থাকি, কিন্তু যদি এটি ঘন ঘন হয় তবে এটি কোনও গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। কী কী কারণে এমন হয়ে থাকে চলুন জেনে নেওয়া যাক-
মাথা ঘোরার কারণ:
নিম্ন রক্তচাপ।
দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ।
ভিটামিন বি এর অভাব।
শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব।
শরীরে আয়রনের ঘাটতি।
শারীরিক দুর্বলতা থাকা।
হাড়ের দুর্বলতা।
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া।
বিশ্রাম ছাড়া দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা।
বেশি ভাজা জিনিস খাওয়া।
যাদের রক্তস্বল্পতা আছে।
মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে।
বাড়াবাড়ি হলে উপেক্ষা না করে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিৎ।
No comments:
Post a Comment