ক্র্যানবেরি এই ছোট লাল রঙের ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। ক্র্যানবেরির ফেস মাস্ক ব্যবহারে ত্বকে আনতে পারে নিশ্ছিদ্র আভা। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ ক্র্যানবেরি সৌন্দর্য বজায় রাখতেও বেশ উপকারী। এর ব্যবহার ও গুন চলুন জেনে নেওয়া যাক-
গুন :
ক্র্যানবেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা ত্বকে ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব কমাতে সাহায্য করে।
ক্র্যানবেরিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এটি কোলাজেনের উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।
ক্র্যানবেরির ফেস মাস্ক :
এই ফেস মাস্ক বানাতে লাগবে ক্র্যানবেরি ও মধু। প্রথমে ক্র্যানবেরি পিষে নিন। এবার এতে এক থেকে দু চা চামচ মধু দিয়ে ভালো করে মেশান। এখন এটি ত্বক এবং ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এবার জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। সপ্তাহে দুবার মুখে লাগালে ত্বকে আসবে প্রাকৃতিক আভা।
No comments:
Post a Comment