দাঁতের এই সমস্যা দূর করার সহজ টিপস - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Wednesday, 12 October 2022

দাঁতের এই সমস্যা দূর করার সহজ টিপস



প্রতিটি ব্যক্তির দাঁত হল সৌন্দর্য। তবে অনেক সময় দাঁত কালো হয়ে যায়।  বেশিরভাগ মানুষ এই সমস্যাটিকে একটি সাধারণ সমস্যা হিসাবে উপেক্ষা করে, তবে এটি একটি গুরুতর দাঁতের রোগের লক্ষণও হতে পারে।


 দাঁতের সাদা রঙের কারণ দাঁতের বাইরের প্রতিরক্ষামূলক স্তর এনামেলে থাকা ক্যালসিয়ামের পরিমাণ।  দাঁতের এই প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি যখন দুর্বল হতে শুরু করে বা ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে, তখন দাঁতের রঙ পরিবর্তন হতে শুরু করে। আসুন জেনে নেই দাঁতের এই কালোভাব দূর করার প্রতিকার-


  প্রথমে একজন ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিতে হবে। সাথে দাঁত পরিষ্কার করতে এবং কালো ভাব দূর করতে, ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।  এই ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিনে দুবার ব্যবহার করলে দাঁতের রং উজ্জ্বল হবে।


 যদি আপনার দাঁতের রং পরিবর্তন হয়, বিশেষ করে কালচে, তবে দিনে অন্তত একবার ফ্লসিং বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।  


 এছাড়া ফল, সবজি এবং গোটা শস্য খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিৎ। 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad