গরম হোক বা শীত অনেকের গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা যায়। কখনো কখনো পা এতটাই ফেটে যায় যে রক্ত বের হতে শুরু করে। এ কারণে হাঁটাচলা অসুবিধে হয়। এই সমস্যা দূর করতে এই ঘরোয়া প্রতিকার করবে সাহায্য -
নারকেল তেল :
ফাটা গোড়ালিতে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। নারকেল তেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নারকেল তেল লাগানোর পর গরম জলে পা ধুয়ে ফেলুন। এতে আরাম মিলবে।
ময়েশ্চারাইজার :
ফাটা গোড়ালির এই সমস্যা দূর করতে পারে ময়েশ্চারাইজার। এতে ত্বক নরম হবে।
ফুট মাস্ক :
কলা এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে ফুট মাস্ক বানিয়ে পায়ে লাগাতে পারেন। কলা পায়ের জন্য প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে, অন্যদিকে অ্যাভোকাডোতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ই এবং ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড, এটি নিরাময়ে সাহায্য করবে।
No comments:
Post a Comment