দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে উপকারী এই ফলের রস - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Friday, 23 September 2022

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে উপকারী এই ফলের রস



আমলকীতে রয়েছে ভিটামিন সি।  এটি খেলে  চুল ও ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর হয়।  এছাড়াও এতে রয়েছে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ যেমন- ফাইবার, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সে কারণে এর রসও খুবই উপকারী।  আসুন জেনে নেই আমলকীর রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা -


 উপকারিতা:


ওজন কমায় এই রস। নিয়মিত আমলকীর জুস পান করলে শরীরের ওজন কমে ও শরীরকে ডিটক্সিফাই করে সাথে ত্বকের ব্রণ ও দাগ দূর করতে পারে।


আমলকীর রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। রক্ত পরিষ্কার করে এই রস। 


 আমলকীর রস কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের ব্যথা, বদহজম এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করতে পারে। আবার এই রস দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad