শিশুদের সঠিক শিক্ষা দিতে এবং সার্বিক বিকাশের জন্য, এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যা তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আসলে ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মধ্যে এমন কিছু অভ্যাস গড়ে তোলা উচিৎ, মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তুলবে। সন্তানদের মানসিকভাবে শক্তিশালী করতে পারে এই উপায়, চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে -
সঙ্গীত বা নাচ:
শিল্প একজন মানুষকে উন্নত করতে সাহায্য করে। শিশুর পছন্দ অনুযায়ী নাচ, গান বা পেইন্টিং শেখানো উচিৎ।
খেলা ধূলো :
শিশুদের শারীরিক বিকাশের জন্য আউটডোর গেম যেমন ক্রিকেট, ফুটবল ইত্যাদি খেলাতে পারেন।
ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম:
শিশুর শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন করতে, তাকে প্রতিদিন যোগব্যায়াম ও ব্যায়াম করতে উদ্বুদ্ধ করুন। এটি কেবল তার শারীরিক স্বাস্থ্যই নয়, তার মানসিক বিকাশও বাড়ায়।
এছাড়া বাগান করতে শেখাতে পারেন। এটি শিশুর রাগ প্রশমিত করতেও সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment