এ বছর শ্রাবন মাসে চারটি সোমবার পড়েছে। চলুন জেনে নিই এই শ্রাবন মাসে কী কী জিনিস খাওয়া উচিৎ আর কী খাওয়া উচিৎ নয়?
খাওয়া যাবে না:
উপবাস করলে পেঁয়াজ, রসুন, মশলাদার খাবার, এছাড়া ময়দা, ময়দা, বেসন, বেগুন ছাতু,মাংস, মাছ ও মদ পান, সবুজ শাক খাওয়া উচিৎ নয়।
খাওয়া যাবে :
সোমাবারের ব্রতে সাত্ত্বিক খাবার, শিলা লবণ দিয়ে তৈরি জিনিস, মৌসুমী ফল যেমন আপেল, ডালিম, কলা, নাশপাতি বা জুস পান করা যেতে পারে।
No comments:
Post a Comment