ফাটা গোড়ালির সমস্যা, দূর করবে এই ছোট্ট জিনিস

শীত বেশী হলেও অনেকের এই  ফাটা হিলের সমস্যা রয়ে যায়। ফাটা গোড়ালির সমস্যা দূর করতে লেবু খুবই উপকারী। 

 লেবুতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কীভাবে ফাটা হিল দূর করতে লেবু ব্যবহার করা যেতে পারে? আসুন জেনে নিন।

মোজা :

  দীর্ঘদিন ধরে ফাটা হিলের সমস্যায় রাতে মোজায় একটি ছোট লেবুর টুকরো রেখে ঘুমোতে হবে, মোজায় থাকা লেবু পায়ে রাতারাতি ময়েশ্চারাইজ করে,পায়ের আর্দ্রতা বজায় রাখবে এবং পায়ের শুষ্কতা দূর করবে।

 লেবু এবং পেট্রোলিয়াম জেলি:

 ফাটা গোড়ালির সমস্যা দূর করতে রাতে ঘুমনোর আগে লেবু এবং পেট্রোলিয়াম জেলির মিশ্রণ  পায়ে লাগান।  সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পা ধুয়ে ফেলুন, প্রতিদিন এটি করলে গোড়ালি ফাটার সমস্যা চলে যাবে।

 লেবু ঘষা :

 রাতে ঘুমনোর আগে পায়ের গোড়ালিতে লেবুর রস ঘষুন।  সকালে, পা উষ্ণ বা হালকা গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।  এটি নিয়মিত করলে  ফাটা গোড়ালির সমস্যা দূর হবে।