ওজন কমানোর জন্য উপকারী: আজকাল সবাই ফিট থাকতে চায়। এমন পরিস্থিতিতে ওজন কমানোর জন্য মানুষ জিম এবং বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করে। কিন্তু ওজন কমাতে খালি পেটে গরম জলের সঙ্গে মধু খেতে পারেন। এটি শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে। আপনি চাইলে এতে লেবু বা জিরার গুঁড়া দিতে পারেন।
কাশির সমস্যায় কার্যকরী: আপনি গলা ব্যথা উপশম করতে মধু খেতে পারেন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য কফ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং আপনার কাশিও কমাতে পারে। এ জন্য সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা গরম জলে মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।
গলা ব্যথা: সাধারণত অনেকে গলা ব্যথার সমস্যায় ভোগেন, এমন পরিস্থিতিতে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে খালি পেটে এক চামচ মধুতে পার্সলে বা আদা মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি আপনার গলা ব্যথা থেকে অনেক উপশম দিতে পারে।
দ্রষ্টব্য- এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। জন ম্যান ইন্ডিয়া এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment