সূর্যের আলো আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। আয়ুর্বেদের কোথাও এর উল্লেখ আছে। এটি আমাদের জন্য শক্তির প্রধান উৎস।
যখন সূর্যের আলো জলের উপর পড়ে, তখন এটি তার আণবিক গঠনকে বাড়িয়ে তোলে এবং এই জলকে মৃত থেকে জীবিত জলে রূপান্তরিত করে। আয়ুর্বেদে এই চার্জযুক্ত জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। একে সূর্য জল থেরাপিও বলা হয়।
শরীর নিরাময় করে:
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, সূর্যালোকযুক্ত জল একজন ব্যক্তির শরীরকে ভিতর থেকে নিরাময় করে। একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, এই জল শক্তি বাড়ায় এবং শরীরের প্রদাহ কমায়। এটি অতিবেগুনি রশ্মির কারণে জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে মেরে ফেলে।
ওয়াটার চার্জড ওয়াটারের উপকারিতা :
সূর্যের আলোতে চার্জ করা এই জল হজমের বাড়ায়, ক্ষিদে বাড়ায় এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে। বাচ্চার পেটে কৃমি হলে বা অ্যাসিডিটি বা আলসার হয়, তাহলে এতেও এই জল উপকারী।
ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে:
রোদে রাখা এই জল থেকে ত্বকেরও উপকার হয়। এছাড়াও এই জল ত্বকের সমস্যা, অ্যালার্জি ও ফুসকুড়ি কমায় এবং উজ্জ্বলতা আনে।
পদ্ধতি :
সান চার্জড ওয়াটার তৈরি করতে একটি কাঁচের বোতলে জল ভরে অন্তত ৮ ঘণ্টা রোদে রাখুন। এই জল ৮ ঘন্টার মধ্যে রেখে তিন দিন চার্জ করুন। এই জল কখনোই ফ্রিজে রাখবেন না।
সারাদিনে আধ কাপ এই জল পান করতে হয়। বিভিন্ন রঙের বোতলে রাখা জলের আলাদা প্রভাব থাকবে। একে ক্রোমোথেরাপি বলা হয়। সাধারণ বোতলে জল রাখলে ভালো হয়।
No comments:
Post a Comment