শিশুর কফ ও কাশির থেকে দ্রুত মুক্তি দেবে এই উপাদান

ঋতু পরিবর্তনে সর্দি, কাশি ও কফের সমস্যা দেখা দেয়।   বিশেষ করে শিশুদের এই সমস্যায় ভুগতে হয়।  শিশুরা গলায় জমে থাকা কফ অপসারণ করতে পারে না যে কারণে তারা বমিও করে ফেলে।   কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে কাশি ও কফের সমস্যা দূর হবে।

 মধু-আদা:

  আদা কুচি করে এর রসের সাথে ২ চামচ মধু মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার খাওয়ান।

 গুড়-আদা:

 আদার রস ও গুড় খেলে গলায় আরাম দেবে।

  লেবু-পেঁয়াজের রস:

 পেঁয়াজ রস ও লেবুর রস মিশিয়ে গরম করে মধু মিশিয়ে পান করান।

মধু -গোল মরিচ :

 গোল মরিচের গুঁড়ো ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে খাওয়ালেও আরাম পাবে।