ডাক্তাররা রক্ত কমে গেলে ডালিম খেতে বলেন। এটি রক্ত বাড়ানোর পাশাপাশি মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এর রস ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর উপকারিতা কীকী?
চুল পড়া :
চুল পড়া এবং চুল সংক্রান্ত অন্যান্য সমস্যা মেটায় ডালিমের রস। এটি চুলকে ঝলমলে ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে।
হার্ট :
ডালিমে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে। হৃদরোগ আটকাতে সাহায্য করে ও খারাপ কোলেস্টেরল কমায়।
PCOS:
PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য দারুন কাজে দেয় এর জুস। সাথেই মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
ভালো ঘুম :
ভালো ঘুমের জন্য ঘুমানোর আগে এর জুস পান করা যায়। ওজন কমাতেও সাহায্য করে ডালিম।
No comments:
Post a Comment