আলুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Thursday, 5 May 2022

আলুর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

 


 আলুকে সবজির রাজা বলে মনে করা হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটির বেশি খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। জেনে নিন কীভাবে 


  অ্যালার্জি :


 আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে আলু খান, তবে সাবধান হন, কারণ এতে আপনার অ্যালার্জিও হতে পারে।



 বাতের রোগী:


  আলুতে পাওয়া কার্বোহাইড্রেট বাতের ব্যথা বাড়াতে কাজ করতে পারে, তাই বাতের রোগীদের বেশি আলু খাওয়া উচিৎ নয়।


 ডায়াবেটিস রোগী :


 ডায়াবেটিস রোগীদের আলু বেশি খাওয়া  সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে।  অর্থাৎ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে আলু থেকে দূরে থাকলে ভালো হতে পারে।


 রক্তচাপ :


 খুব কম মানুষই জানেন যে আলু অতিরিক্ত খেলে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।  


 ওজন :


 আলুতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে, যার কারণে অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যালরি বাড়াতে পারে, যা স্থূলতার কারণ হতে পারে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad