হিল ফাটা সমস্যা শীত ও গরম কালের সমস্যা। মুখ ও হাতের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি গোড়ালির যত্ন নেওয়াও জরুরী। মরা চামড়া এবং গোড়ালিতে শুষ্কতার কারণে এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। ঘরোয়া প্রতিকার করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
কলা এবং মধুর মাস্ক :
ছোট কলা এবং এক চামচ মধু ম্যাশ করে এতে মধু যোগ করুন। এবার পরিষ্কার হিলের উপর লাগান। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পর ময়েশ্চারাইজার লাগান।
ময়দা, মধু এবং ভিনেগার মাস্ক :
২ টেবিল চামচ ময়দা, ১ চা চামচ এবং ৫ ফোঁটা ভিনেগার মিশিয়ে পেস্ট লাগিয়ে হালকা গরম জলে পা ভিজিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। এটি দিয়ে পা স্ক্রাব করুন। এটি মরা চামড়া দূর করে। এর পর পা ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
নারকেল তেল :
এই তেলটিতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রাতে ঘুমানোর আগে পা ভালো করে ধুয়ে নারকেল তেল দিয়ে গোড়ালি ম্যাসাজ করুন।
চালের আটা ও মধু :
একটি পাত্রে এক চামচ চালের আটা মধু ফাটা গোড়ালিতে লাগান। এর পর ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment