খাওয়ার পর অ্যাসিডিটির ভয়! এই প্রতিকারগুলো দূর করতে করবে সাহায্য - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Sunday, 29 May 2022

খাওয়ার পর অ্যাসিডিটির ভয়! এই প্রতিকারগুলো দূর করতে করবে সাহায্য



 আমরা বাইরের ভাজা ও মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করে থাকি।  এগুলো খেতে সুস্বাদু মনে হলেও এদের কারণে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।  বদহজম, পেটব্যথা, অ্যাসিডটি সাধারণ ব্যাপার, কিন্তু এই ধরনের খাবার যদি অতিরিক্ত খাওয়া হয়, তাহলে ফুড পয়জনিংও হতে পারে।    একবার অ্যাসিডিটির মতো স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিলে তা সহজে ছাড়ে না।  সেক্ষেত্রে শুধু ঘরোয়া প্রতিকারই কোনও প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। জেনে নেওয়া যাক কীসেগুলো 


 কাঁচা দুধ :


 প্রায়শই অ্যাসিডিটিতে এক গ্লাস বা এক কাপ কাঁচা দুধ নিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন।  কিছুক্ষণ পর চুমুক দিয়ে পান করুন।  এতে অ্যাসিডিটি দূর হবে।


 গরম জল:


  দিনে বা রাতে খাবার খাওয়ার পর হাল্কা গরম জল পান করতে হবে।  এই পদ্ধতিটি অ্যাসিডিটি দূর করবে এবং পেটও সুস্থ রাখবে।


 জোয়ান :


   অ্যাসিডিটি দূর করতে চাইলে রাতে জোয়ান জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে একটু গরম করে  পান করুন।  বলা হয় এর স্বাদ ঠান্ডা।  এটি পান করলে পেটে শীতলতা বজায় থাকে।  

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad