এই ৫ টি উপায়ে শীতে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া দূর করুন - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Saturday, 16 April 2022

এই ৫ টি উপায়ে শীতে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া দূর করুন



 ১. সানস্ক্রিন না লাগানোর ভুল


 শীতকালে সূর্যের আলো কম থাকে, যার কারণে এই সময়ে ট্যানিংয়ের সমস্যা হবে না বলে মনে করেন মানুষ।  এই ভুল ধারণার কারণে অনেকেই শীতকালে সানস্ক্রিন লাগান না।  এক্ষেত্রে ত্বক কালো হতে শুরু করে।  তাই মনে রাখবেন শীতকালেও বাইরে বেরোনোর ​​সময় সানস্ক্রিন লাগাতে হবে।  এটা না করলে আপনার ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।



২. পশমী কাপড়


 শীতে ঠাণ্ডা এড়াতে উলের পোশাক পরা খুবই জরুরি।  কিন্তু এটি আপনার ত্বকে জ্বালা এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।  কারো কারো উলের কাপড়ে অ্যালার্জি থাকে।  আপনার যদি উলের কাপড়েও অ্যালার্জি থাকে, তাহলে ত্বকে চুলকানি ও শুষ্কতার অভিযোগ থাকতে পারে।  এমন পরিস্থিতিতে আপনি যদি অনেকক্ষণ পশমী কাপড় পরে থাকেন, তাহলে চুলকানি ও শুষ্কতার কারণে আপনার ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।  অতএব, পশমী কাপড় কেনার সময়, এর গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন।  এমন জামাকাপড় নিন, তাহলে আপনার ত্বক অনুযায়ী ঠিক হবে।


 শীতকালে ত্বকে আর্দ্রতার অনেক অভাব হয়।  একই সময়ে, এই সময়ে দূষণও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।  যার কারণে আপনার ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।  তাই আপনি যদি ত্বকের কালচে ভাব এড়াতে চান, তাহলে আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন।  এছাড়াও দূষণ এড়াতে চেষ্টা করুন।



৩. আর্দ্রতার অভাবের কারণে


 আমরা অনেকেই শীতকালে তুলনামূলকভাবে কম জল পান করি।  যার কারণে শরীরে জলের ঘাটতি দেখা দেয়।  কম জল খাওয়ার কারণে, আপনার ত্বক শুষ্ক এবং কালো দেখাতে পারে।  আপনি যদি সঠিক পরিমাণে জল পান করেন তবে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে।  সেই সঙ্গে জল অল্প পরিমাণে খেলে মানুষের ত্বক খুব খারাপ হতে পারে।  তাই শীতে জল কম খাওয়ার ভুল করলে আজই ছেড়ে দিন।



 ৪. শুষ্ক বাতাস


 শীত মৌসুমে বাতাসে আর্দ্রতা খুবই কম থাকে।  শীতের বাতাস আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে।  শুষ্ক বাতাস আপনার ত্বককে কালো দেখাতে পারে।  তাই এই সমস্যা এড়াতে শীতকালে ত্বকে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার লাগান।  ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা আপনার ত্বকের উপরের স্তরটিকে হাইড্রেটেড রাখে।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালে ভারী লোশন বা ক্রিম আপনার ত্বকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আর্দ্রতা প্রদান করতে পারে, ফলে আপনার ত্বক কালো হবে না।  এছাড়াও, আপনার ত্বকে আর্দ্রতা দীর্ঘ সময় ধরে থাকবে।


 ৫. গরম পানীয় সেবন


 শীতে ত্বক কালো হওয়ার এটাও একটা বড় কারণ হতে পারে।  আমরা অনেকেই শীতে গরম কফি, হট চকলেটের মতো অনেক কিছু খেয়ে থাকি।  এমন পরিস্থিতিতে, কফি এবং চকলেটে থাকা ক্যাফেইন আপনার ত্বকের ভিতর থেকে ক্ষতি করে, যার কারণে আপনার ত্বক শুষ্ক এবং কালো হতে শুরু করে।  এছাড়াও, এই জাতীয় পানীয় আপনার ত্বককে ডিহাইড্রেট করে, যার কারণে আপনার ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে।  আপনি যদি শীতকালে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করতে চান, তাহলে বেশি করে জল পান করুন এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন।  এতে আপনার ত্বকের কালো ভাব দূর হবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad