সুগন্ধি বা পারফিউম আমাদের মেজাজ ভালো বা খারাপ প্রভাব ফেলে। ঠিক একইভাবে আপনার চারপাশের পরিবেশে যদি ভালো সুগন্ধি বা খারাপ পারফিউম থাকে তাহলে আপনার মেজাজও ভালো হতে পারে।
এমনকি গর্ভাবস্থায়ও সুগন্ধি শরীরে ভালো বা খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে বলেও মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। সুগন্ধি মেজাজে কীভাবে প্রভাব ফেলে। এই বিষয়ে আরও ভাল তথ্যের জন্য, আমরা লক্ষ্ণৌর বোধিত্রী ইন্ডিয়া সেন্টারের কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট ডাঃ নেহা আনন্দের সাথে কথা বলেছি।
মন শান্ত রাখতে পারফিউম বা সুগন্ধি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এছাড়াও সুগন্ধি আপনার মেজাজ খারাপ থেকে ভালোতে পরিবর্তনের কাজও করতে পারে।
আমাদের শরীরে এমন রিসেপ্টর রয়েছে যেগুলি গন্ধ অনুভব করে, যা আমাদের মস্তিষ্কের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এবং এটি আমাদের মস্তিষ্কের গভীরতম অংশকে প্রভাবিত করে।
বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সুগন্ধি আমাদের মনে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, একজন ব্যক্তির চিন্তার কারণ হতে পারে তার চারপাশের সুগন্ধি।
ভাল পারফিউম রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এই ধরনের বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আপনার মনকে শান্ত করার জন্য ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের সুগন্ধি বেছে নেওয়া উচিৎ।
কীভাবে পারফিউম নির্বাচন করবেন:
ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, লেবু, পুদিনা, চা গাছ ইত্যাদি বেছে নিতে পারেন। পারফিউম বাছাই করতে হলে সুগন্ধির সুগন্ধে নিঃশ্বাস নিতে হবে, যদি আপনি অনুভব করেন যে গন্ধটি আপনাকে ভালো অনুভব করে, তবে সেই সুগন্ধই বেছে নিন।
অনেক ধরনের পারফিউমের অ্যারোমাথেরাপি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উভয় নাসারন্ধ্রে ভাল এবং খারাপ গন্ধের অনুভূতি আলাদা। ডান এবং বামে স্নিফিং কর্টিকাল নিউরনের কার্যকলাপে পার্থক্য রয়েছে।
No comments:
Post a Comment