এছাড়াও আমাদের সবার জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং তালাবদ্ধ স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ বাড়িতে ফেসিয়ালও করতে পারে, কিন্তু এর জন্য মাত্র ২টি জিনিসের প্রয়োজন হবে। আজ আমরা তোমাকে তাদের সম্পর্কে বলবো। বাড়িতে থাকার কারণে, আমাদের ত্বক শক্তিশালী সূর্যালোক, দূষণ এবং ঘামের সংস্পর্শে আসে না, কিন্তু অনেক মানুষ আছে যাদের মৃত ত্বক বিক্রয়ের কারণে মুখ উজ্জ্বল হয় না।
মুখের জন্য যে সব জিনিস ব্যবহার করা উচিত তা হল :
কোকো পাউডার এবং দই। এই ফেস মাস্ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন পূর্ণ আপনার ত্বক পুষ্টি, ত্বকের শুষ্কতা অপসারণ এবং এতে উপস্থিত এনজাইম ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে। বলা হয় যে দই ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এতে ল্যাকটিক এসিড আছে, যা শুষ্ক ত্বক একটি নরম এবং উজ্জ্বল চেহারা দেয়। এছাড়া কোকো মাখন ত্বকের গঠন উন্নত করে। এটা ত্বক নরম করে তোলে। কোকো মাখনের একটি বিশেষত্ব হল এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য ভাল। এই কারণে, কোকো পাউডার তৈলাক্ত ত্বক, শুষ্ক ত্বক এবং স্বাভাবিক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটা তোলে ফ্যাটি এসিড আছে যা ত্বক ময়শ্চারাইজ এবং এটি স্বাস্থ্যকর করে তোলে। আপনি এই দুটি দিয়ে আপনার চেহারা সহজ করতে পারেন, কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।
কিভাবে এই মাস্ক তৈরি করবেন:
একটি ইস্পাত বাটি বা পাত্রে ২ টেবিল চামচ কোকো পাউডার রাখুন যাতে এটি খুব কম আঁচে গরম করা যায়। গলে গেলে তাতে এক চামচ দই যোগ করুন। এখন এটি ভাল মিশ্রণ এবং একটি ক্রিমি পেস্ট তৈরি করুন এবং এখন এই মিশ্রণ অন্য বাটিতে উল্টান এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। এরপর, জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করুন। এরপর, এই মিশ্রণ মুখে প্রয়োগ করুন এবং হালকা হাত দিয়ে মুখ ম্যাসেজ করুন। মনে রাখবেন এই মিশ্রণ ২০-৩০ মিনিটের জন্য মুখে রেখে দিন এবং তারপর, উষ্ণ জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। এতে আপনি উপকৃত হবেন।
No comments:
Post a Comment