ওজন কমাতে চান? তবে ঘরে তৈরি পানীয় দিয়ে কমিয়ে নিন ওজন - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Sunday, 26 December 2021

ওজন কমাতে চান? তবে ঘরে তৈরি পানীয় দিয়ে কমিয়ে নিন ওজন




আদা, লেবু এবং মধুতেই লুকিয়ে আছে বিপাক হার বাড়ানোর মন্ত্র। একটি পাত্রে এক লিটার জল নিয়ে তাতে মেশাতে হবে হাফ চা-চামচ লেবুর জল, কুচি করে কাটা লেবুর খোসা, কুচোনো আদা এবং অল্প গোলমরিচ। মিশ্রণটি কিছু ক্ষণ ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে পান করুন।



 এই পানীয়টি তৈরি করতে এক লিটার পরিমাণ জলে জিরে, গোলমরিচ, দারচিনি মেশান। মিশ্রণটা পাঁচ-সাত মিনিট ফুটিয়ে নিন। এর পরে ছেঁকে নিয়ে তাতে লেবু আর মধু যোগ করে পান করুন।



এক কাপ পরিমাণ জলে মিশিয়ে নিন পুদিনা পাতা। তার পরে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তাতে গ্রিন টি মিশিয়ে তিন মিনিট রেখে দিন। সেই জল পান করুন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad