আমলাতে উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও এই পরিস্থিতিতে এটি এড়িয়ে চলুন - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Friday, 24 December 2021

আমলাতে উপকারিতা থাকা সত্ত্বেও এই পরিস্থিতিতে এটি এড়িয়ে চলুন



আমলায় রয়েছে আয়রন, ভিটামিন সি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট এবং ফসফরাসের মতো অনেক পুষ্টি উপাদান এবং এগুলো সবই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই কারণেই একে শীতের সুপারফুড হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই সুবিধা থাকা সত্ত্বেও পাশাপাশি বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। নিচে কিছু শারীরিক অবস্থার কথা বলা হল যা আমলা খাওয়ার ফলে খারাপ হতে পারে।

আপনি যদি হাইপার অ্যাসিডিটিতে ভোগেন: আপনি যদি হাইপার অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন তবে আমলা খাওয়া বারন করা হয়। যেহেতু আমলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় তাই এটি অম্লীয়। হাইপার অ্যাসিডিটি থেকে ভুগছেন এমন সময়ে আপনি যদি এটি খান তবে আপনার পেটের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

আপনি যদি লো ব্লাড সুগারে ভুগছেন: আপনি যদি কম রক্তে শর্করার সমস্যায় ভুগছেন তবে আপনার আমলা এড়ানো উচিত। আমলা প্রাকৃতিকভাবে রক্তে শর্করা কমাতে পরিচিত, তাই আপনি যদি কম রক্তে শর্করায় ভুগছেন তবে আমলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

আপনি যদি অস্ত্রোপচারের জন্য যাচ্ছেন: আপনি যদি কোনো ধরনের অস্ত্রোপচার করতে যাচ্ছেন তাহলে আপনার কোনো রূপে আমলা খাওয়া উচিত নয়। আমলা আপনার রক্ত ​​পাতলা করতে পারে যার ফলে অস্ত্রোপচারের সময় বা পরে মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে। এটি মাল্টি-অর্গান ডিসফাংশন এবং টিস্যু হাইপোক্সেমিয়ার মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থাকলে: আপনি যদি শীতকালে ত্বকের শুষ্কতা বা ফুসকুড়ি বা চুলকানির মতো সমস্যায় ভোগেন এবং আপনি যদি মাথার ত্বকের শুষ্কতা বা খুশকিতে ভুগছেন তবে আমলা এড়িয়ে চলতে হবে।

আপনি যদি রক্তপাতের ব্যাধিতে ভোগেন: যেহেতু আমলাতে অ্যান্টিপ্লালেটলেট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এইভাবে আমলা খাওয়ার ফলে আপনার রক্তপাত আরও খারাপ হতে পারে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad