আপনি কি জানেন সুস্বাস্থ্যর জন্য লঙ্কার গুঁড়ো কতটা উপকারী? - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Thursday, 28 October 2021

আপনি কি জানেন সুস্বাস্থ্যর জন্য লঙ্কার গুঁড়ো কতটা উপকারী?

 


লঙ্কা নাম শুনলেই মুখে ঝাঁঝ, চোখে জল চলে আসে। কিন্তু এই খাবারেই যদি লঙ্কাই না থাকলে, খাবার টা ঠিক জমে না।  যেকোনো রান্নাতেই লঙ্কা ও লঙ্কার গুঁড়ো খাবারের একটি প্রধান অংশ।আর এই রান্না তে লঙ্কার গুঁড়ো পড়লে রান্নার রং, এবং গন্ধ দুটোই পাল্টে যায়। স্বাদ ও বেড়ে যায়। তাই বলা হয় " ঘ্রানেনং অর্ধ ভোজনম"।





আমরা অনেকেই এটা ভাবি যে বেশি পরিমানে লঙ্কা ও লঙ্কার গুঁড়ো খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কিন্তু তা নয়।  এতে থাকা উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।



চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে 




 

 ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন:-


 লঙ্কার গুঁড়ো রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।  খাবারের সাথে নেওয়া লঙ্কার গুঁড়ো রক্ত ​​প্রবাহের গতি বাড়ায়।







 সুন্দর চুল:-



 লম্বা এবং ঘন চুল কে না চায়?

 খাবারে লঙ্কার গুঁড়ো ব্যবহার করলে   এটি চুলে উজ্জ্বলতা এনে চুল লম্বা করে।







 খিদে বাড়ায় ও স্বাদ আনে :-


লঙ্কার গুঁড়ো খাবারের স্বাদ ও রঙ বাড়াতে সহায়ক।  লঙ্কার গুঁড়ো দেওয়া খাবার দেখলে, আমাদের স্বাদ গ্রন্থি সক্রিয় হয়ে যায়, যা খিদে বাড়ায়।






 লাল মরিচ রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করে:-


এর ব্যবহার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমায়।  এটি ছাড়াও, অবাঞ্ছিত উপাদানগুলি অপসারণের পাশাপাশি এটি অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad