শরীরের অনেক রোগের সমাধান করে এই ডুমুর ফল

 

নিউজ ডেস্ক : ডুমুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, এটি একটি মিষ্টি ফল যা সুস্বাদু। ডুমুরে আছে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং অনেক রাসায়নিক উপাদান যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়াও ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে আয়রন পাওয়া যায়, যা শরীরে রক্তের অভাবও পূরণ করে। 

আসুন জেনে নিই এর উপকারিতা সম্পর্কে 

 একটি ছোট ডুমুর মুখের ব্রণ দূর করে:

 প্রথমে ডুমুর পিষে নিয়ে এর পেস্ট বানিয়ে মুখে লাগাতে হবে। ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 ডায়বেটিস রোগীদের জন্য ডুমুর খুবই উপকারী:

 এটি ডায়বেটিসের রোগীদের ওষুধের মতো কাজ করে। প্রতিদিন মধু মিশিয়ে ডুমুর খেলে ডায়বেটিসকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে আসবে।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে :

 এসব ছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্যে ডুমুর খুবই উপকারী। কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে ডুমুর মধু মিশিয়ে খাওয়া উচিৎ।

মুখের কোনো সমস্যা :

 যদি মুখে ফোস্কা বা গোটা উঠলে বা যদি মুখের কোন সমস্যা থাকলে, তাহলে ডুমুর পাতা খুবই উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। মুখে ২-৩টি ডুমুর পাতা কিছু ক্ষণ চিবিয়ে তারপরে গার্গল করলে স্বস্তি পাওয়া যায়।

কিডনিতে পাথর :

 এর মধ্যে এমন অনেক প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কিডনিতে পাথরের চিকিৎসায় খুবই কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়। এক কাপ জলে ডুমুরের ৬থেকে ৭ টি পাতা সেদ্ধ করে খেতে হবে পুরো এক মাস।