আপনার সন্তানের কি মাঝেমাঝেই মাথাব্যথা হয়? তাহলে জেনে নিন এর উপায়

নিউজ ডেস্ক: আপনি কি কয়েক মাস ধরে আপনার সন্তানকে সন্ধ্যায় ঘুমিয়ে থাকতে দেখছেন?  কারণ মাথাব্যথা ছাড়া আর কিছুই নয়।  ফলে পড়াশোনার ক্ষতি হয়, শিশু ঠিকমতো স্কুলের হোমওয়ার্ক শেষ করতে পারছে না।  এবং আপনি এমনকি বুঝতে পারছেন না কেন মাথাব্যাথা এত ঘন ঘন হয়।  মাথাব্যথার কারণ কি তা খুঁজে বের করুন?

  ঠাণ্ডা লাগছে

যখন ঠাণ্ডা লাগে তখন মাথাব্যথা করে। এছাড়াও, ভাইরাল সংক্রমণ বা খুব ঠান্ডা-কাশি মাথাব্যথার অন্যতম লক্ষণ হতে পারে।

  মানসিক সমস্যা

 আপনি কি জানেন যে মানসিক সমস্যাও শিশুর মাথাব্যথার কারণ হতে পারে?  শিশু কি পড়াশোনার চাপ অনুভব করে, পরীক্ষার ভয় তৈরি হয়?  অথবা আপনি কি ক্রমাগত শিশুটিকে তার বন্ধুর সঙ্গে তুলনা করেন?  এমনকি পিতামাতার উচ্চ প্রত্যাশা থেকে, কিন্তু তার মধ্যে চাপ তৈরি করা যেতে পারে।  যখন বাড়িতে একটি নতুন শিশু জন্ম নেয়, তখন এটি তার মনের মধ্যেও এক ধরনের চাপ সৃষ্টি করে।  সে এমন কোন সমস্যা প্রকাশ করতে পারে না।  দুশ্চিন্তা এবং মাথাব্যথা শুরু হয়।

চোখের সমস্যা

 শিশুর চোখ ঠিক আছে?  হয়তো তার পাওয়ার হয়েছে, ধরা না পড়ার জন্য তার মাথাব্যথা হচ্ছে।  প্রথমে বই পড়ার কারণে সমস্যা হতে পারে।  যদি শিশুর বেশি কম্পিউটার ব্যবহার বা টিভি দেখার অভ্যাস থাকে, তাহলে চোখের চাপের কারণে এটি আরও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

  অন্যান্য কারণ

  অনেক সময় যখন আপনি কোন বিশেষ ঔষধ খান বা কম ঘুমান, তখন আপনার মাথাব্যথা হয়।  শিশুরা মাঝে মাঝে ঠিক মতো খায় না।  এমনকি একটি দীর্ঘ খাবার বিরতি মাথাব্যাথা হতে পারে।  ছোটখাটো মাথায় আঘাত বা মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একটি সমস্যা হতে পারে।

  কি করা উচিৎ?

  মাথাব্যথা কমাতে ঔষধ দিলে বা একটু বাম ম্যাসাজ দিলে শিশু আরাম পেতে পারে।  একই সময়ে, ডায়েরিতে লিখুন শিশুর কবে কবে মাথাব্যথা হয়।  যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।