সারাক্ষণ আলোয় ভরা জায়গায় থাকা ক্ষতিকারক

    

  নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা ২৪ মার্চ :-সারাক্ষণ আলোয় ভরা জায়গায় থাকা ক্ষতিকারক প্রমাণ হতে পারে আপনার জন্য

কতক্ষণ অন্ধকারে ছিলেন? অন্ধকার রাতে আকাশে জ্বলজ্বলে নক্ষত্র এবং ঝিঝি পোকার আওয়াজ কখন শুনেছেন? বেশিরভাগ লোক উত্তর দেবে না দীর্ঘ সময় ধরে শুনিনি! এ কারণেই আমরা আজ অন্ধকারে থাকতে ভুলে গিয়েছি এবং কৃত্রিম আলো এখন রাত ও দিনের পার্থক্য কমিয়ে দিয়েছে। তবে আপনি কি জানেন যে অন্ধকার থেকে দূরত্ব আমাদের জীবনের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণ করে!

'হালকা দূষণ' ক্রমশ বাড়ছে

উনিশ শতকে যখন বৈদ্যুতিক বাল্ব উদ্ভাবিত হয়েছিল, এটি একটি বিপ্লবী উদ্ভাবন হিসাবে বিবেচিত হত, তবে তখন লোকেরা কল্পনাও করতে পারে নি যে, এই কৃত্রিম আলো আমাদের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। ডিডাব্লু হিন্দি-র একটি প্রতিবেদন অনুসারে, বর্তমানে বিশ্বের জনসংখ্যার ৮০ শতাংশ অন্ধকারে থাকার অভ্যাস প্রায় হারিয়ে ফেলেছে।বিজ্ঞানীরা এখন এর বিপদগুলির বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন। বিজ্ঞানীরা এটিকে 'আলোক দূষণ' বলছেন। আসলে, আমাদের রাতগুলিও কৃত্রিম আলোর আলোতে পূর্ণ। এগুলি ছাড়াও আমরা বেশিরভাগ সময় মোবাইল এবং ল্যাপটপ ব্যবহার করি। যা আমাদের স্বাস্থ্যকে বিপজ্জনক উপায়ে প্রভাবিত করছে। অতিরিক্ত আলোতে থাকার কারণে, আমাদের চোখগুলি এর ভুল প্রভাব ফেলছে। এর সাথে সাথে নিদ্রাহীনতা, স্থূলত্ব এবং হতাশার মতো সমস্যাও শুরু হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে স্তন্য ক্যান্সারের ঝুঁকিও অত্যন্ত কৃত্রিম আলোতে বেড়ে যায়।