মুখে সরাসরি লেবু ঘষছেন? জানেন ঠিক করছেন, না ভুল?
লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ আগস্ট: মুখের একাধিক সমস্যা দূর করতে লেবুর ব্যবহার খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এই কারণেই লেবুর রস মুখ ধোয়া, ত্বকের ক্রিম এবং লোশন ইত্যাদির মতো ত্বকের যত্নের অনেক পণ্যে প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ঘটে কারণ লেবুর রসে ভিটামিন সি, সাইট্রিক অ্যাসিড, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড ইত্যাদি থাকে, যার কারণে এটি ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করতে খুবই কার্যকরী। এর পাশাপাশি, লেবু ত্বকের বর্ণ উন্নত করতে পরিচিত, এটি মুখের দাগ-ছোট, ব্রণ-ফুসকুড়ি পরিষ্কার করে। এছাড়াও এটি মুখের অতিরিক্ত তেলের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
অনেকে লেবু কেটে সরাসরি মুখে ঘষে বা এর রস মুখে লাগান। কিন্তু এটা করা কি নিরাপদ? মুখে লেবু ঘষা উপকারী নাকি ক্ষতিকর তা নিয়ে প্রায়ই মানুষ বিভ্রান্ত হয়। এই বিষয়ে এক সংবাদমাধ্যমে সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন ডিওয়াই পাতিল হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অস্মিতা কাপুর। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই সম্পর্কে-
লেবু মুখে ঘষা উচিৎ নাকি?
ডাঃ অস্মিতার মতে, মুখে লেবুর রস ব্যবহার করা যে খুব উপকারী প্রমাণিত হতে পারে তাতে কোনও সন্দেহ নেই, তবে সরাসরি নয়। আমাদের কখনই লেবুর রস ঘষা বা সরাসরি মুখের ত্বকে লেবু ঘষা উচিৎ নয়। এটি ঘটে কারণ লেবুর রস 2 PH মাত্রার চেয়ে বেশি অ্যাসিডিক, যার কারণে এটি আপনার ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
মুখে লেবু ঘষার অপকারিতা-
সরাসরি মুখে লেবু ঘষলে ত্বকে জ্বালাপোড়া, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং সূর্যের আলোতে সংবেদনশীলতার মতো সমস্যা হতে পারে। তা ছাড়া এর সবচেয়ে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল রাসায়নিক পোড়া। এতে আপনি রোদে বের হলে লেবুর রসের কারণে আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। এতে ত্বকে লালভাব দেখা দিতে পারে এবং রোদে পোড়ার মতো প্রভাবও দেখা যায়।
মুখে লেবু লাগানোর সঠিক উপায় কি?
ডাঃ অস্মিতার মতে, আপনি যদি মুখের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে লেবুর রস ব্যবহার করতে চান, তবে আপনাকে সবসময় অন্য কিছুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগাতে হবে, যাতে এর পিএইচ লেভেল কমে যায়। আপনি আপনার ফেসপ্যাকে ১-২ চামচ লেবুর রস যোগ করতে পারেন, মুলতানি-মাটি বা বেসনের সাথে লেবুর রস যোগ করে, অর্ধেক পরিমাণ গোলাপ জল বা গ্লিসারিন মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। এভাবে মুখে লেবুর রস লাগালে ত্বকে অনেক উপকার পাওয়া যাবে।
মুখে লেবুর রস লাগানোর উপকারিতা-
মুখের দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্রণ এবং ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
এটি ত্বকের অন্ধকার দূর করতে এবং ট্যানিং, পিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
এটি ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করতে পারে।
এতে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় কোলাজেন প্রোটিন গঠনে সাহায্য করতে পারে।
এটি ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে।
এটি আপনাকে একটি উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করতে পারে।
এছাড়াও মনে রাখবেন:
এই সমস্ত সুবিধা পেতে, আপনি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে লেবু বা লেবুর রস অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, তবে আপনার এটি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা উচিৎ নয়। এছাড়াও, এটি প্রতিদিন নয়, সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার মুখে লাগান।
No comments:
Post a Comment