কেমোথেরাপির মধ্যেও জিমে যাচ্ছেন হিনা খান ভিডিও শেয়ার
ব্রেকিং বাংলা বিনোদন ডেস্ক, ০৯ অগাস্ট : অভিনেত্রী হিনা খান স্তন ক্যান্সারের সাথে লড়াই করছেন। কেমোথেরাপির মাধ্যমে তার চিকিৎসা চলছে এবং এরই মধ্যে সে তার মাথাও কামিয়েছে। এত সব প্রতিকূলতার পরেও কাজ বন্ধ করেননি হিনা খান। সম্প্রতি, হিনা খান তার ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন যাতে তিনি বৃষ্টিতে ছাতা নিয়ে জিমে আসেন।
ভিডিওতে হিনা খানকে গোলাপি এবং কালো রঙের জিমে ফিট দেখা যাচ্ছে। এই সময়ে তিনি খুব হাসছেন। এই ভিডিওটি শেয়ার করতে গিয়ে হিনা খান লিখেছেন- 'আপনার অজুহাত কী? একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম বা যেকোনো ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যখন কেউ একটি অসুস্থতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তখন এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর।
অভিনেত্রী আরও লিখেছেন- 'নিয়মিত ওয়ার্কআউট করা আপনাকে কেবল শারীরিকভাবে শক্তিশালী বোধ করতে সহায়তা করে না এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকেও বাড়িয়ে তোলে। আর সুস্থ মন থাকাটা খুবই জরুরি। আমার কেমোথেরাপির সময়, আমি গুরুতর নিউরোপ্যাথিক ব্যথায় ভুগছি, যা বেশিরভাগ সময় আমার পা এবং পা অসাড় করে দেয়।
হিনা খান পোস্টে লিখেছেন- 'কখনও কখনও ওয়ার্কআউট করার সময় আমি আমার পায়ের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে অসাড় হয়ে পড়ে যাই। তবে আমি কেবল ফিরে আসার দিকে মনোনিবেশ করি। আমি পতন আমাকে সংজ্ঞায়িত হতে দেব না. আমি যতবার উঠি ততবার আমি যে শক্তি দেখাই তার দ্বারা আমাকে সংজ্ঞায়িত করা হবে। যখনই আমার মনে হয় আমি উঠে কাজে যেতে পারব না, আমি আরও জোরে চাপ দেই। কারণ আমার শক্তি, আমার আবেগ এবং আমার ইচ্ছাশক্তি ছাড়া আমার আর কি আছে। তাহলে আপনার অজুহাত কি? প্রার্থনা করবেন।
No comments:
Post a Comment