গরমে কালো কাপড় পরা কী ভালো?

গরমে কালো কাপড় পরা কী ভালো?

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ মে : গরম কাল পড়ে গেছে। এই ঋতুতে আমরা সবচেয়ে বেশী ঘামি।   গরম এলেই আমরা সুতি ও হালকা রঙের কাপড় পড়ে থাকি। এই সময় মোটা এবং গাঢ় রঙের পোশাক পরলে বেশী গরম লাগে।  আসলে গাঢ় রং গরমে বেশী তাপ দেয় যার কারণে শরীর আরও গরম হয়ে যায়।  কিন্তু যারা কালো পোশাক ভালোবাসেন তারা গরমেও কালো রঙের পোশাক পরেন, তবে এর কারণে তাদের শরীরের তাপমাত্রা অনেক বেড়ে যায় এবং এই বেশী গরমের কারণে তাদের শরীর অসুস্থও হতে পারে।  আসুন আজ জেনে নেই গরমে কেন কালো কাপড় পরা উচিৎ নয় এবং কালো কাপড় পরলে কী হয়-

 কেন গরমে কালো কাপড় গরম হয়:

 গরমে কালো, নীল বা বেগুনি রঙের পোশাক এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।  আসলে কালো এবং গাঢ় রঙের পোশাক বেশি সূর্যালোক শোষণ করে।  যখন রোদে থাকা হয়, তখন কালো রঙের জামাকাপড় সূর্যের আলো দ্রুত এবং আরও বেশি শোষণ করবে, যার কারণে সূর্যের আলো তাপে রূপান্তরিত হবে এবং এই কাপড়গুলিতে থাকবে।  এমতাবস্থায় এই কাপড়গুলো খুব গরম হয়ে যাবে এবং যে ব্যক্তি এগুলো পরবে তার খুব গরম লাগবে।  গরমে কালো রঙের জামাকাপড় যেমন গরম হয় তেমনি বেশিক্ষণ গরম থাকে যার কারণে পরিধানকারীর সমস্যা বেশি হয়।

 গরমে হালকা রঙের পোশাক পরার উপকারিতা:

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হালকা রঙের জামাকাপড় কম তাপ শোষণ করে অর্থাৎ যদি প্রচণ্ড রোদে সাদা, হালকা গোলাপি, হালকা সবুজ, হালকা নীল বা ক্রিম রঙের পোশাক পরে থাকেন, তাহলে সূর্যের আলো মানেই এসব পোশাকের প্রতি তাপ কম আকর্ষণীয় হবে এবং এসব পোশাক কম শোষণ করে। সূর্যের তাপ  তাই এই কাপড়ে বেশিক্ষণ গরম থাকে না এবং এই কাপড় তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়ে যায়।  এ অবস্থায় যে ব্যক্তি এগুলো পরিধান করেন তার শরীরও দ্রুত ঠান্ডা হয়ে যায়।

 গরমে এই কাপড় পরা:

 গরমে রঙের পাশাপাশি কাপড়েরও যত্ন নিতে হবে।  এই মৌসুমে নাইলনের বদলে সিনথেটিক কাপড়, সুতি, ক্রেপ, শিফন ও জর্জেট কাপড় পরতে হবে।  এগুলি খুব হালকা কাপড় যা বাতাসকে সহজে যেতে দেয় এবং ঘামও কমায়।  গরমে  আঁটসাঁট পোশাকের পরিবর্তে ঢিলেঢালা ও খোলামেলা পোশাক পরতে হবে যাতে অতিরিক্ত ঘাম না হয় এবং বাতাসযুক্ত পোশাকে খুব বেশি গরম না লাগে।