আইসক্রিম খাওয়ার পর কী জল পান করা উচিৎ? - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Sunday 21 May 2023

আইসক্রিম খাওয়ার পর কী জল পান করা উচিৎ?




আইসক্রিম খাওয়ার পর কী জল পান করা উচিৎ?


ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ২১ মে : গরমে আইসক্রিমের স্বাদ সবাই পছন্দ করে।  এটি ছোটদের খুবই প্রিয় খাবার।কেউ কেউ আইসক্রিম খাওয়াকে উপকারী বলে মনে করেন।  বলা হয় যে এটি খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং গরম থেকে আরাম পাওয়া যায়।  কিন্তু আমরা যখনই আইসক্রিম খাই কেন আমাদের পিপাসা পায়। এটা সবার সাথেই হয়।  কিন্তু আইসক্রিম খাওয়ার পর যতই পিপাসা পাক না কেন, এ সময় জল পান করা ভালো না ।  আসুন জেনে নেই কারণ কী-

 

 আইসক্রিম খেয়ে খুব পিপাসা পায় কারণ :

 আইসক্রিম খাওয়ার পর পিপাসা লাগার বৈজ্ঞানিক কারণও রয়েছে।  একটি গবেষণা অনুসারে, আইসক্রিম চিনি এবং সোডিয়াম দিয়ে তৈরি।  যখনই আইসক্রিম খাওয়া হয় তখন দুটোই রক্তে মিশে যায় এবং রক্ত ​​শরীরে ছড়িয়ে পড়তে থাকে।  এর পর কোষগুলো জল চুষতে শুরু করে।  আমাদের মস্তিষ্ক এই পুরো প্রক্রিয়াটি খুব ভালোভাবে বোঝে এবং এর একটি ছোট অংশে সংকেত পাঠায়।  একে হাইপোথ্যালামাস বলে।  এই সংকেত আমাদের পিপাসা অনুভব করে।  এই কারণেই আইসক্রিম খাওয়ার পর পিপাসা পায়।


আইসক্রিম খাওয়ার পর কখন জল পান করা ভাল:

 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, আইসক্রিম খাওয়ার পরপরই জল পান করা এড়িয়ে চলা উচিৎ।  এটি স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়।  আইসক্রিম খাওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যে জল পান করলে গলায় সমস্যা শুরু হয়।   গলা ব্যথা হতে পারে, দাঁতে সমস্যাও শুরু হয়।  যখনই আইসক্রিম খান, ১৫ মিনিট পর জল পান করার চেষ্টা করুন।  এর মাধ্যমে অনেক সমস্যা থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারবেন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad