ত্বকের যত্ন নেবে এই ফেসপ্যাক
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২১ মে : গরমে ঘন ঘন ঘামের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে। তাই ত্বক বিশেষজ্ঞরা বিশেষ করে গরমকালে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার পরামর্শ দেন। ত্বকে আর্দ্রতার উপস্থিতির কারণে, এটি দ্রুত শুকিয়ে যাবে না, যা সূর্যের UV রশ্মি থেকে সুরক্ষিত থাকবে।
ত্বক বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমের সময়ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন। এজন্য কমপক্ষে ৩০ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিৎ। নিস্তেজ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে এই ফেস প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে। চলুন জেনে নেই কীভাবে-
ফেসপ্যাক তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস:
১চা চামচ মধু
১চা চামচ দই
হলুদ ১ চা চামচ
১ চা চামচ লেবুর রস
পদ্ধতি:
প্রথমে একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান মেশান যতক্ষণ না এটি একটি মসৃণ পেস্ট হয়ে যায়। এবার মুখ ভালো করে পরিষ্কার করুন। মুখ পরিষ্কার করার পর ত্বকে ফেসপ্যাক লাগান। তবে প্যাকটি প্রয়োগ করার সময়, চোখের চারপাশের জায়গায় লাগাবেন না। ত্বকে প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য ফেসপ্যাকটি রেখে দিন।
এবার ফেসপ্যাকটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে বৃত্তাকার গতিতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেলে তোয়ালে ব্যবহার করুন। এর পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
উপকারিতা:
মধু: এতে ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বককে প্রশমিত করার পাশাপাশি এটিকে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
দই: দইয়ে উপস্থিত ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। ত্বককে উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এটি ছিদ্রগুলিকেও শক্ত করে।
হলুদ: এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, যা ত্বককে লালভাব থেকে রক্ষা করে। এতে ত্বকে উজ্জ্বলতা আসে।
লেবুর রস: লেবুর রসের প্রাকৃতিক অম্লতা ত্বকের কালো দাগ বা হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment