ঘুমের অভাব, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সহ চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। ঘুমের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে, তাই প্রতি রাতে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমনোর চেষ্টা করুন। জল কম খেলেও ডার্ক সার্কেল হতে পারে। তাই সারাদিন প্রচুর জল পান করুন। চলুন ডার্ক সার্কেল দূর করার উপায় জেনে নেই-
সূর্য :
সূর্যালোকের এক্সপোজার চোখের চারপাশের সূক্ষ্ম ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং ডার্ক সার্কেল হতে পারে। ত্বকের সুরক্ষার জন্য ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
বাদাম তেল :
যদিও ডার্ক সার্কেলের কোনও নিশ্চিত নিরাময় নেই, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করতে পারে। ১০-১৫ মিনিটের জন্য চোখের উপর শসার টুকরো রাখুন। শসাতে প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ঝকঝকে এবং প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডার্ক সার্কেলের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহৃত টি ব্যাগ চোখের উপর ১০-১৫ মিনিট রাখুন। চায়ে ক্যাফেইন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চোখের চারপাশে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
চোখের নিচে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল লাগিয়ে কয়েক মিনিট আলতো করে ম্যাসাজ করুন। বাদাম তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা ডার্ক সার্কেল কমাতে সাহায্য করে।
No comments:
Post a Comment