সকালে জলখাবারে অনেকে চা পরোটা খেতে ভালোবাসেন। কিন্তু জানেন কী যে চা এবং পরোটা একসাথে খাওয়া ক্ষতিকর। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত-
লিভারের ক্ষতি :
চায়ের সাথে পরোটা খাওয়া লিভারের জন্য ঠিক নয়। কারণ পরোটায় অতিরিক্ত পরিমাণে তেল লিভারের ক্ষতি করতে পারে। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হতে পারে।
উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি:
পরোটায় স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি, যা খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়তে পারে। কোলেস্টেরল বাড়ানোর উপাদানও পাওয়া যায় চায়ে। এমন অবস্থায় চা ও পরোটা একসঙ্গে খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
ডায়াবেটিস :
একটানা চা ও পরোটা খেলে ডায়াবেটিসের সমস্যা হতে পারে। আসলে চা এবং পরোটা একসাথে খেলে শরীরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।
No comments:
Post a Comment