এই ক্যান্সার এভাবে আটকানো সম্ভব - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Wednesday, 11 January 2023

এই ক্যান্সার এভাবে আটকানো সম্ভব



 মহিলাদের স্তন ক্যানসারের উপসর্গকে কখনও  উপেক্ষা করা উচিৎ নয়।  স্তন ক্যান্সার স্তনের যেকোনও অংশে শুরু হতে পারে।  চিনতে অ বুঝতে দেরী হলে মহিলাদেরও মৃত্যু হতে পারে।স্থূলতাও স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।  চলুন জেনে নেই কীভাবে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো যায়-


 খাবার অবশ্যই স্বাস্থ্যকর খেতে হবে। এর জন্য খাদ্যতালিকায় ফল ও সবজি খেতে হবে।

 ধূমপান এড়িয়ে চলতে হবে। 

 

 ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ মহিলাদের অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া উচিৎ।  তাই মহিলাদের পারিবারিক ইতিহাস বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 


 বুকের দুধ পান করানো ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।  

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad