করোনার নয়া লক্ষণ - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Friday, 23 December 2022

করোনার নয়া লক্ষণ



করোনার প্রত্যাবর্তনে আবারও আতঙ্ক ছড়িয়েছে।করোনার নতুন রূপের লক্ষণগুলি কী এবং কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ? চলুন জেনে নেওয়া যাক-


 লক্ষণ:

     গলা ব্যথা

     হাঁচি, সর্দি, নাকে জল পড়া 

     শুকনো কাশি

     মাথাব্যথা

     পেশী ব্যথা

     কাঁপুনি সহ জ্বর

     শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি।

     

প্রতিকার :

 পড়তে হবে মাস্ক। জনাকীর্ণ জায়গায় যাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ ভিড়ের মাধ্যমে করোনা ছড়ায়, কেউ জানে না ভিড়ের মধ্যে কোন ব্যক্তি সংক্রমিত হয়েছে।


 পরিস্কার পরিচ্ছন্নতার পূর্ণ খেয়াল রাখুন। বাইরে থেকে আসলে হাত স্যানিটাইজ করতে হবে। টিকা অবশ্যই নিতে হবে।


ভিটামিন সি যুক্ত ফল ও শাকসবজি খান, এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। যোগব্যায়াম এবং ব্যায়ামের উপর মনোযোগ দিতে হবে।


     


No comments:

Post a Comment

Post Top Ad