রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এই দুটো উপাদান একসাথে খেলে - Breaking Bangla |breakingbangla.com | Only breaking | Breaking Bengali News Portal From Kolkata |

Breaking

Post Top Ad

Thursday, 29 December 2022

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এই দুটো উপাদান একসাথে খেলে



কিশমিশ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে কিশমিশের সাথে দই মিশিয়ে খেলে আরও বেশী  উপকার পাওয়া যায়। কী কী উপকার পাওয়া যায়? চলুন জেনে নেওয়া যাক-


  দইয়ের সাথে কিশমিশ মিশিয়ে দুপুরে খাওয়া ভাল। কারণ রাতে দই খাওয়া ঠিক নয়।


 উপকারিতা :

দই ও কিশমিশ একসাথে খেলে পেট ঠিক থাকে।  এমনকি এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 


 রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে। শরীরের হাড়ও মজবুত হয়। দই এবং কিশমিশ পুরুষদের সহবাসের সময় হওয়া সমস্যাও দূর করে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad