বিবিধ গুনে ভরা এই দুধ

দুধে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম থাকে।  সন্তানের মস্তিষ্ক তীক্ষ্ণ করতে চাইলে বাদাম দুধ, ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে চাইলে হলুদের দুধ, মনকে সতেজ করতে চাইলে, তারপর এলাচ দুধ পান করা হয়। কিন্তু জানেন কী দুধে লবঙ্গ দিয়ে পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়? চলুন জেনে নেওয়া যাক-

  উপকারিতা: 

এই দুধ পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়। এর সাথে এই দুধে উপস্থিত ফ্যাট এবং প্রোটিন পুরুষের হরমোনকে সক্রিয় করে।

  এই দুধ মনকে শান্ত রাখে, এটি হতাশা এবং উদ্বেগ এড়াতেও সাহায্য করে। রক্তচাপের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।