সঙ্গীত আমাদের স্বাস্থ্য ও মন দুটোর জন্য খুবই উপকারী। সঙ্গীতের স্বাস্থ্যকর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেব -
গান শুনলে মানসিক চাপ কমে। নেতিবাচক চিন্তা দূর হয়।
হৃদয়কে শিথিল করে এমন গান শুনলে কাজের ক্ষমতাও বাড়ে। গান মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তোলে। গানের সুরে নাচ করলে শরীর সুস্থ থাকে।
No comments:
Post a Comment